蓝光技术的其他用途
蓝光疗法也可以帮助解决睡眠障碍和你的身体内部昼夜节律。理想情况下，早上在大白天到户外活动20分钟是最好的。如果这不可能，那么使用蓝光疗法蓝宝石治疗可能有类似的效果。此外，这种光可能会积极影响情绪，缓解抑郁症。可能出现在身体任何部位的普通皮肤病，如疤痕和色素沉着，也可以用蓝光疗法来治疗。由于蓝光能穿透400至495纳米，穿过真皮和表皮，愈合细胞、抗体和胶原蛋白受到刺激，由内而外自然愈合并改善疤痕和色素沉着。从本质上讲，蓝光以一种更快、更有力的方式鼓励人体自身的自然愈合反应。再一次，这样做的一个巨大好处是没有副作用。因此，全身的毛孔也被最小化了，这有助于它们保持清洁、清晰、健康和无细菌。