藍光技術的其他用途。
藍光療法也可能有助於睡眠障礙和身體的內部晝夜節律。理想情況下,在光天化日之下早晨出去20分鐘是最好的。如果這是不可能的,那麼使用藍光療法藍寶石治療可能有類似的效果。此外,光線可能會對情緒產生積極影響,緩解抑鬱。常見的皮膚狀況,可能出現在身體的任何地方,如疤痕和色素沉著也可以用藍光療法治療。由於光通過真皮和表皮穿透400至495奈米,愈合細胞、抗體和膠原蛋白受到刺激,從內到外自然癒合和改善疤痕和色素沉著。從本質上講,藍光會以更快、更強大的方式鼓勵身體自身的自然癒合反應。再一次,這是一個巨大的好處是沒有副作用。因此,全身的毛孔也最小化,這有助於它們保持清潔、清晰、健康和無細菌。