Sininen valohoito voi myös auttaa unihäiriöissä ja kehon sisäisessä vuorokausirytmissä. Ihannetapauksessa on parasta päästä ulos päivänvalossa 20 minuutiksi aamuisin. Jos se ei ole mahdollista, sinisen valon hoidon sapphire-hoidoilla voi olla samanlaisia vaikutuksia. Lisäksi valo voi vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja lievittää masennusta. Yleisiä iho-olosuhteita, joita voi esiintyä missä tahansa kehossa, kuten arpia ja pigmentaatiota, voidaan myös hoitaa sinisen valon hoidolla. Koska valo tunkeutuu 400-495 nm dermiksen ja orvaskeden läpi, parantavia soluja, vasta-aineita ja kollageenia stimuloidaan luonnollisesti parantamaan ja parantamaan arpia ja pigmenttiä sisältä ulospäin. Pohjimmiltaan sininen valo kannustaa kehon omaa luonnollista paranemisvastetta nopeammin, voimakkaammin. Jälleen kerran, valtava hyöty tästä ei ole sivuvaikutuksia. Tämän seurauksena huokoset ympäri kehoa minimoidaan, mikä auttaa niitä pysymään puhtaina, selkeinä, terveinä ja bakteerivapaita.